VIVER MELHOR – Viver mais e melhor, com uma alimentação saudável e a prática esportiva: esta foi a tônica da palestra ministrada pelo Médico Edson Credidio, no “Encontro Filosófico” do CME, realizado na noite da última terça-feira, 30, na ACIMM, com dicas de ouro. “Não acreditem em dietas milagrosas e medicamentos”, enfatizou o profissional.
O Conselho da Mulher Empresária (CME) da ACIMM realizou na noite da última terça-feira, 30, mais uma edição do “Encontro Filosófico”, com palestra ministrada pelo Médico Edson Credídio. Ao longo de quase 50 minutos, ele falou sobre viver mais e com qualidade de vida. O profissional pregou uma alimentação balanceada – utilizando sempre alimentos coloridos e variados, já que cada cor tem um nutracêutico, um bioativo diferente. Também destacou a prática de atividades físicas no cotidiano. “Esse é o segredo”, disse. O médico também disparou contra dietas e medicamentos milagrosos, garantindo que tudo isso é uma falácia. Não deixou de lembrar que a longevidade também se deve ao fator genético. O evento aconteceu no auditório da ACIMM, e a entrada ocorreu mediante a doação de 1kg de alimento não perecível.
